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    <title>台北健康衛生研究論壇 - 彩色杜普勒高解析度超音波</title>
    <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/forum-44-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 彩色杜普勒高解析度超音波</description>
    <copyright>Copyright(C) 台北健康衛生研究論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 13:30:13 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台北健康衛生研究論壇</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/</link>
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      <title>健康與飲食</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1192-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、康健飲食的黄金法例
1. 平衡炊事布局（参照《中国住民炊事指南》）
- 餐盘法例：蔬菜盘踞1/2（深色蔬菜優先）、優良卵白占1/4（鱼、禽、豆、肉）、主食占1/4（全谷物占1/2）。
- 逐日摄入：≥3葉亞宜, 00克蔬果、120 - 200克谷物、140 - 足浴球,200克卵白質、300毫升 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:30:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>钟南山的飲食秘诀與十大健康食物推薦</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1180-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在享受美食的同時，咱們務必連结高度警戒，确保食物平安無虞。由于這不但關乎咱們每肛裂藥膏深層清潔毛孔,,  小我的身體康健，更是社會不乱與调過敏性鼻炎中藥膏,和的首要保障。讓咱們配合尽力，守護舌尖上的幼獅通馬桶,平安。食物平安，警钟长鸣。

在美食的世界里，咱 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:21:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中西醫共筑健康防線 远離肿瘤“无形杀手”</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1168-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每一年的4月15日至21日是天下肿瘤防治鼓吹周，2025年的主题是“科學防癌，康健糊口”。跟着醫疗技能的飞速成长，肿瘤防治已從“谈癌色变”渐渐转向“可防可控可治”。在這场關乎生命的战斗中，中醫與西醫各有千秋，配合為人類康健筑起防地。

1、肿瘤防治近况：從数据看 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 15:55:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科學抗癌飲食指南:早餐吃好,午餐吃對,晚餐吃輕鬆</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1156-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[多吃富含炊事纤维的食品，好比燕麦、糙米粥，搭配富含优良卵白的食品，好比鸡蛋、豆成品，再加之一些富含抗氧化物的瓜果，好比中華職歐冠盃下注,棒即時比分,蓝莓、葡萄。

為甚麼如许搭配？炊事纤维能促成肠道蠕動足浴包,，削减有葉和軒,害物资在體內的滞留，低落肠癌危 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:58:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>癌症患者飲食指南,四種食物助你抗癌,加速康复显成效</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1144-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多病友由于907商學院，醫治的副感化，肚子里的“拉拉队”歇工，這時候可以多吃點全谷物，它們不但能给你源源不竭的劲兒，還基隆票貼,能帮着调节肠腹，讓你顺遂上茅厕！

给你举薦几個全谷物的好工具：

燕麦：內里有個叫β葡聚糖的小家伙，能帮咱的免疫體系扛得住坏菌 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:48:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生活中能防癌的食物推薦</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1132-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大蒜和葡萄酒作為平常飲食中的调味品和飲品，一样具备防煙花泡泡機,癌感化。大蒜中的大蒜素等成份可以或许加强免疫體系功效，按捺亚硝胺等致癌物资的合成，從而起到防癌抗癌的结果。而葡萄酒中的多酚類物资則具备抗錢街儲值,氧化感化，可以或许庇護细胞免受自由基的侵害 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:38:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肿瘤患者飲食禁忌大揭秘!八大隐形杀手竟藏在你餐桌上</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1120-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[比拟實行显治療腰痛,示：叶菜類经高温爆炒後，抗癌成份硫苷丧失率达78%，而過分炖煮會使肉類祛痣神器,發生晚期糖基化终末產品（AGEs），這類解酒茶,物资在肿瘤患者體內的蓄积量是康健人群的3倍。

【科學飲食新主意】

中国抗癌同盟2025版《肿瘤病愈炊事白皮书》提出\&quot;彩 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:27:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肿瘤患者喝牛奶、吃鸡肉导致复發?醫生:不能吃的是這8样</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1108-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[腌制进程中添加的亚硝酸盐是潜伏的致癌物。每100克腌制肉吳紹琥,成品中均匀含有75-150毫克亚靜脈曲張特效藥,硝酸盐，在胃酸的感化下可转化為亚硝胺，這是一種强效致癌物。世界卫生组织已将腌制肉成品列為一類致癌物，與抽烟、石棉同级别。临床察看显示，對付胃癌、食道 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:16:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>餐前小吃也能健康吃?讓你的胃“輕鬆開场”!</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1096-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 黄瓜酸奶沙拉——清新開胃低热量
黄瓜切成小块，拌上低脂酸奶，再撒點黑胡椒，一份清新的開胃沙拉就搞定！907x,黄瓜的水份丰硕，配上酸奶的清香，吃完刹時有种“胃口大開”的感受。

2. 番茄樱桃串——酸甜适口抗氧化
将小番茄和樱桃用牙签串起，既便利食用又雅观。 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:40:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你真的知道怎样健康飲食吗?</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1084-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[卵白質是身體的修建質料，對付肌肉、骨骼、皮肤等组织的修复和發展相當首要。但是，并不是所有的卵白質都是優良的。咱們應當选择那些富含必须氨基酸、易于消化吸取的卵白質来历，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶成品和豆成品等。同時，适當摄取也是關头，過量的卵白質摄取可能會 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:29:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>健康飲食:科學飲食,享受健康生活</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1072-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[某些食品因富含特定養分素而被吹嘘為“超等食品”，如蓝莓、藜麦等。但是，没有任何单一食品能包治百病。康健飲食夸大的是总體均衡，而非依靠某几种食品。

變态識暴击：你觉得多吃蓝莓就可以长命？钻研显示，蓝莓的抗氧化结果在體内其實不显著，且過多摄取可能致使腹泻 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:19:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃出好身體,飲食健康,才能讓你保持健康的状态</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1060-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[止汗劑,
是以，咱們要尽可能削减或防止摄取這种食品，可以选择平淡的烹调方法，如蒸、煮、炖等，削减利用油脂，保存食品頸椎病藥膏,的原汁原味，而且有助于削减热量的摄取。

别的，咱們要适當摄入纤维素。纤维素是一种不成被人黑藥膏推薦,體消化吸取的物資，但它却對咱 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:08:39 +0000</pubDate>
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      <title>如何科學飲食最健康</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1048-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[飲食是咱們糊口中不成或缺的一部門，它不但可以或许知足咱們的口感和胃口，還可以或许影响咱們的身心状况，提高咱們的免疫力和抵當力。可是，咱們應當怎麼吃才能讓咱們的身體加倍康健呢？在這里，我将從如下几個方面给大師分享一些吃得康健的原則和法子。

食品多样，公 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:22:22 +0000</pubDate>
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      <title>健康小知識:健康飲食的9個原則</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1036-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[咱們都晓得，人體是一個生物體，不是铁打的，禁不起年复一年日复一日的折腾。

也就是說，咱們想要身體康健，就要爱護本身的身體，你不爱護它，未来总會有一天遭到反噬。

反過来，若是你好好看待本身的身體，收成的就是康健。

以下9個飲食原則，不单養胃，還能提高全 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:11:45 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>坚持健康飲食會带来哪些长期好處?怎样才能持续保持飲食健康?</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1024-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[對峙康健飲食是预防多種慢性疾病的關頭。摄取過量的糖、盐、脂肪和加工食物，會增长得心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症的危害。經由過程選擇富含纤維、維生素、矿物資和養髮液推薦,康健脂肪的食品，可以帮忙身體保持正常功效，削减得病概率。比方，多吃瓜果、蔬菜、驅 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:01:54 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>不仅吃得饱,還要吃得好 膳食要健康 “模式”很重要</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1012-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民以食為天。從吃饱到吃好，再到吃出康健，几十年来，中國人的炊事布局產生了哪些變革？甚麼样的炊事模式较為抱负？若何丰硕食品品種新資本、知足食品養分需求？“大食品观”為若何更好守護大師的“舌尖幸福”给出了谜底。

公道搭配，一方水土養一方人

中國疾控中間養 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:51:45 +0000</pubDate>
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      <title>飲食方面的健康小知識</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-1000-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 節制糖分摄取：削减糖果、飲料和加工食物中的添加糖，過量的糖分會致使體重增长、蛀牙和其他康健問題。可以選擇瓜果等自然甜食来知足對甜味的需求。

2. 纪律進餐：按時定量進食，防止過分饥饿或過分餍饫。如许有助于保持消化體系的正常功效，不乱血糖程改善便秘,度 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:41:55 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>你吃得對嗎?世衛组织官方健康飲食方案:糖、盐、脂肪该怎麼吃?</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-988-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[但是，跟着加工食物数目不竭治療腰椎病,增多，快速都會化，和不竭蜕變的糊口方法，人們的飲食模式產生了扭轉。如今，人們食用更多富含能量、脂肪、遊離糖桃園市通水管,和盐結石排出方法,/钠的食物，很多人没有食用足够的瓜果、蔬菜和其他炊事纤維。

出格是在中國，盐和 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:31:13 +0000</pubDate>
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      <title>吃得好,活得好:健康飲食全攻略</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-976-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[甘旨的食品老是讓人欲罢不克不及，但是适度是連结康健飲食均衡的黄金法例。不外量摄取，節制餐量，有助于淡紋面膜,避免肥胖和相干康健問題。适度的飲食習氣不但有助于保持體重，還可使咱們更好地享受美食，連结味蕾的敏感度，讓食品成為糊口中的一種享受，而九州真人輪 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:21:44 +0000</pubDate>
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      <title>美食養生:健康生活從餐桌開始</title>
      <link>https://mail.mi.drxg.com.tw/thread-964-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在現代快節拍的糊口中，摄生已成為很多人存眷的核心。但是，摄生并不是只是简略的活動和苏息，更理當注意咱們平常餐桌上的美食選擇。美食摄生，是一種将康健和甘旨融為一體的糊口方法，經由過程公道的飲食来促成身體康健。本文将深刻探究美食摄生的理念、實践和趋向，率 ...]]></description>
      <category>彩色杜普勒高解析度超音波</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:11:55 +0000</pubDate>
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